Диспут – лекція на тему «Професійне вигорання: синдром, а не хвороба»
Опубліковано
2 червня 2021року в мультимедійній кімнаті УСЗН було проведено запланований Добропільським центром комплексної реабілітації осіб з інвалідністю диспут – лекцію на тему «Професійне вигорання: синдром, а не хвороба». Захід було проведено практичним психологом Пархоменко А.Ю.
Метою заходу було ознайомлення слухачів із причинами і симптомами професійного вигорання . Були надані практичні поради та рекомендації щодо необхідності працювати над собою та вміти себе захищати у процесі взаємодії з іншими людьми, знаходити ресурси для активізації себе. Інколи варто переключитись на іншу сферу життя, спробувати себе в іншій ролі.
Якщо підсумувати, головний рецепт від професійного вигорання — це вміння підтримувати баланс всіх сил свого організму та сфер свого життя. А стреси просто показують, де цей баланс порушений і куди варто направити свою увагу.
«…Той, хто «вигорає», колись мав «загорітися»», – так говорить відомий психолог М.Буріш.