Диспут – лекція на тему «Професійне вигорання: синдром, а не хвороба»

Диспут - лекція на тему «Професійне вигорання: синдром, а не хвороба»

2 червня 2021року в мультимедійній  кімнаті УСЗН було проведено запланований  Добропільським центром комплексної реабілітації осіб з інвалідністю диспут – лекцію на тему «Професійне вигорання: синдром, а не хвороба». Захід було проведено практичним  психологом Пархоменко А.Ю.

Метою заходу було ознайомлення слухачів із причинами і симптомами професійного вигорання . Були надані практичні поради та рекомендації щодо необхідності  працювати над собою та вміти себе захищати у процесі взаємодії з іншими людьми, знаходити ресурси для активізації себе. Інколи варто переключитись на іншу сферу життя, спробувати себе в іншій ролі.

Якщо підсумувати, головний рецепт від професійного вигорання — це вміння підтримувати баланс всіх сил свого організму та сфер свого життя. А стреси просто показують, де цей баланс порушений і куди варто направити свою увагу.

«…Той,  хто «вигорає»,  колись мав «загорітися»», – так говорить відомий психолог М.Буріш.

Також зверніть увагу...